Entspannungskurs für Schwangere

Time to relax - Entspannung für Schwangere

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit – voller Vorfreude, Veränderungen und neuer Erfahrungen.

Mit sanften Ruhe- und Atemübungen sowie wohltuenden Entspannungstechniken lernst du loszulassen und deine innere Ruhe zu stärken. Der Kurs bietet einen geschützten Raum, in dem du neue Energie schöpfen und dich
mit anderen werdenden Müttern austauschen kannst.

Für Schwangere ab dem 2. Trimester.

Trage bequeme Kleidung und bringe dir gerne ein Kissen, Stillkissen und eine Decke mit.